¿Cuáles son las razones del agotamiento profesional?

¿Cuáles son las razones del agotamiento profesional?

Existen muchos factores de riesgo que pueden conllevar al agotamiento y otros trastornos psicológicos en el lugar de trabajo, los cuales en conjunto, afectan negativamente el bienestar psicológico de los trabajadores.

La OMS en el 2019 ha identificado las principales causas que con mayor frecuencia conducen al agotamiento y otros trastornos psicológicos que afectan negativamente la productividad laboral. Estos factores de riesgo deben ser identificados claramente para intentar darles solución y evitar así el agotamiento profesional.

 

Factores de riesgo de agotamiento:

A pesar de poder enumerar un amplio listado de factores de riesgo que conducen al agotamiento profesional, estos 8 son los principales causantes:

1) Falta de claridad en los criterios de rendimiento laboral establecidos.

2) Incapacidad de influir en el resultado final de su área de responsabilidad.

3) Falta de recursos necesarios para completar las tareas asignadas.

4) incapacidad de tomar decisiones.

5) Falta de apoyo o apoyo deficiente en el trabajo.

6) Acoso y diversas formas de abuso psicológico.

7) Falta de horario flexible si existe una necesidad objetiva.

8) Salario insuficiente.

Estos problemas son habituales, por lo que resulta necesario contar con estrategias que frenen este efecto y que mejoren las condiciones del trabajo. Por lo tanto, todo lo anterior se debe complementar con distracciones constantes, que impidan que los trabajadores se sobrecarguen.

 

¿Qué hacer para evitar el agotamiento profesional?

No todos los ciudadanos que se esfuerzan sinceramente por cumplir con las tendencias pudieron digerir adecuadamente esta información. Se debe comprender que la buena salud y un equilibrio razonable entre la familia y el trabajo, también son componentes de la vida de una persona exitosa.

Generalmente aceptamos en nuestra mentalidad que el agotamiento es indicativo de diligencia y dedicación. Pero es interesante aclarar que esta percepción convive perfectamente con la actitud opuesta, que asume que solo las personas que inicialmente no están interesadas en el trabajo pueden “agotarse”, y los verdaderos profesionales siempre están en buena forma por definición.

Finalmente, el riesgo de desgaste profesional puede ser asumido por la propia especificidad de la actividad. Así, el agotamiento profesional de aquellas personas que trabajan en situaciones de emergencia es mucho más común que, por ejemplo, el agotamiento profesional de bibliotecarios, cuidadores de museos e investigadores subalternos de institutos de investigación científica.

Esto indica que algunas profesiones incluyen situaciones estresantes y por tanto pueden generar un mayor agotamiento. Sin embargo, en todo caso es indispensable preparar a los trabajadores para que puedan cumplir sus funciones, sin que esto afecte su estado de salud psicológico y emocional. 

 


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